タグ: EVショック

少し前のブログにてプロテインを飲み始めたら毛髪の力が増した気がすると書きました。整体の先生にもたんぱく質をたくさん摂取すると健康に良いとすすめられましたので、これまでかなり無知であったたんぱく質について「面白いほどわかる　たんぱく質の新常識」（藤田聡著　宝島社）を読んで勉強してみました。先ずはうんちくからということで（笑）、たんぱく質を表すプロテインという言葉はギリシャ語で

“「面白いほどわかる　たんぱく質の新常識」を読み、たんぱく質について学び直す” の続きを読む