これまでもちょこちょこ書いておりますが、５月に入ったぐらいから不眠というか中途覚醒というか、まともに夜寝て朝起きる、というリズムが乱れ、２～３時間眠ってはパッチリと眼が冴えるというやや辛い状態になる日が時々発生していました。
日光に当たっていないせい？、運動不足？、知らぬ間のストレス？、などと原因に思いを巡らせて、散歩をしたり、暑いのを我慢してカーテンを開け放ったり、呼吸法を試したり、眼が冴えても頑張って布団の中で羊ではつまらないので、学生時代の部活を思い出して、走り幅跳び１本、走り幅跳び２本‥と１００本ぐらいまで数えてみたりと試行錯誤してみたものの、結局徒労に終わりました。走り幅跳びカウントはなんだかとても疲れた上に眠れないので最悪でした（苦笑）。
そうこうしているうちに、５月も終盤となり、この症状がもう１か月も続いており、このまま悪化したらどうなってしまうのだろう‥とやや不安になりましたが、なんとなく最近長めに眠れるようになってきた感じなので原因は結局不明ですが一安心です。ご心配をお掛けしました。ちょうど異動の時期と重なっているので、まさか緊張？、とも思いましたが、さすがにそれはないかな。でも、自分のことはよく分からないというのがたくさんの小説で語られている事実なので、そういう自分もいるのかも、と思ってストレスをいつの間にか溜め込んでいるような事態にならぬよう気を付けます。
さて、そんな不規則な生活の中、朝の２～４時ぐらいに読書をすることが多かったのですが（苦笑）、中途覚醒と戦いながら読んだ本をいくつか紹介します。
「コンビニチェーン進化史」（梅澤聡著 イースト・プレス）は、我々の暮らしに欠かすことのできない存在となった、ビッグ３に代表されるコンビニエンスストアの起こりから現在に至る産業史をコンパクトにまとめて解説している内容で、コンビニの歴史と金次郎の人生がほぼ重なることもあり、非常に興味深く読めた一冊でした。